0

Лечение «профессиональных» болезней футболистов в Испании

Футбол – один из самых популярных видов спорта. Во время чемпионатов на поле и на трибунах кипят нешуточные страсти. За успехами национальной сборной следит вся страна. Кажется, что попасть «в [...]

0

Лечение «профессиональных» болезней теннисистов в Испании

На первый взгляд теннис – довольно «мирный» вид спорта. Он не является контактным, нет риска падения с большой высоты, не нужно поднимать тяжести и нестись на огромной скорости. Тем не менее, у [...]

0

Лечение «профессиональных» болезней боксеров в Испании

Говоря о проблемах со здоровьем у боксеров, чаще всего вспоминают о травмах: ушибах, синяках, сломанных носах, рассечениях. Но синяки и ушибы заживают, а вот некоторые последствия остаются, [...]

0
От
Опубликовано в:

Продукты спортивного питания для пауэрлифтинга

Пауэрлифтинг (от английского power — сила, lifting — поднятие), силовое троеборье, сущность которого заключается в поднятии тяжестей из 3х положений (поднимание штанги,  жим лежа, становая тяга). [...]

0
От
Опубликовано в:

Вес стоит на месте? Может помочь фенилаланин!

Все, кто пытается худеть, знают этот ужасный момент: вес остановился и перестал снижаться, несмотря на усиленные тренировки. Диетологи называют это «метаболическим плато». Теперь, утверждают они, [...]

0
От
Опубликовано в:

Как сжечь больше калорий, всего лишь употребляя правильные продукты?

Качество калории не менее важно, чем их количество Как известно, когда человек хочет похудеть, ему нужно создать энергетический дефицит: потратить больше калорий, чем он получил. Когда же он [...]

0
От
Опубликовано в:

9 ошибок утреннего питания, которые не дают сбросить вес

Самый простой и быстрый путь к здоровью и стройности – правильное питание. Но его принципы излагаются настолько в общих чертах, что очень просто наделать ошибок. А ведь они – из тех, которые [...]

0

Обзор базовых видов спортивного питания

Спортивное питание – особая отрасль диетологии, предназначенная для спортсменов, а также для приверженцев здорового питания. В этой статье я расскажу об его основных видах. Об особенностях диеты [...]

0
От
Опубликовано в:

Какие продукты нельзя греть в микроволновой печи

Испанские ученые предупреждают: эти продукты нельзя отправлять в микроволновку Принцип работы микроволновки – многократный и быстрый разворот дипольных молекул (это вода, жиры, сахара) в разные [...]

0
От
Опубликовано в:

Лечение «профессиональных» болезней бегунов в Испании

«Если не бегаешь, пока здоров – придется бегать по врачам, когда заболеешь», – гласит народная мудрость. «Всё яд, и ничто не лишено ядовитости. Лишь доза делает яд незаметным», – отвечает на это [...]

страница 1 из 4